气功大师专业指导完整气功功法的三要素_嵩山少林寺气功院动态

硬气功

更多>>

气功大师

河南嵩山少林寺气功院

——气功入门、气功理疗、纠正气功偏差

少林气功师微信：shaolinqigong

办公室电话：0371-61206200

气功纠偏班：13137153570

气功培训qq：3300-953976

气功学习：www.qigong8.com (气功吧)

练气功地：嵩山少林寺风景区内少林寺后山少室山上.

气功师提示：不定期开班，名额有限，请预约报名。

健身气功

更多>>

气功大师专业指导完整气功功法的三要素

当前位置：气功 > 嵩山少林寺气功院动态 > 气功大师专业指导完整气功功法的三要素

气功大师专业指导完整气功功法的三要素

气功网作者:完整气功功法的三要素 / 气功来源:气功学习班 / 气功时间:2015-4-5 / 练气功阅读: / 发表于:少林寺养生班

气功大师专业指导完整气功功法的三要素
河南嵩山[少林寺气功学习班]气功大师：一套完整的气功，首先必需要有完整的吐纳。完整的吐纳包括奇、正的呼吸，也就是逆呼吸和正呼吸，这两种呼吸是最普遍的，大家都知道的，却也是最难做得好的，少有门派能将这两种呼吸法教得好。　　
其次，是完整的导引，有正、逆呼吸才能达到奇、正双生，导引也是一样，需有正和奇。正式导引是定的、聚的、养的，就像「大」字一样，不只是打开的，更是凝聚的，先开后合，从乾坤初开、阴阳合道去产生基本的定和聚的作用。奇式导引只是让身体里的气产生活动、循环，缺少了凝聚的部分。在这运作过程中，身体是松的、放的、开的，靠肢体的摆动，让气产生振荡，让你觉得有气产生，但这种经由振荡感觉到气的存在与真正的气的产生是两回事。就像用手不停的拍打身体某部位之后，手会气胀，被拍打的地方也会气胀，因为血聚的地方，气就会聚。所以当你的手不停地有规律作动作或向某方抖动，气就会跑到末端，血也会跑到末端。当血气相应，气感就很容易产生。奇式导引重气感，气感效应要出现，就必须消耗身体的真元，即先天之气。
再次，有了完整的吐纳、完整的导引，还必须要能做到思想上的控制，也就是进入所谓的空性境界，从有入无，不思不想，有了这三个必备的条件，才能算是完整的气功。【气功学习班】

嵩山少林寺（嵩山少林寺气功培训）邀请您分享到：

(练气功上一篇)：少林寺养生气功学习班之以茶养生
(下一篇气功)：少林寺气功养生班之清明养生攻略（一）

气功大师专业指导完整气功功法的三要素

少林寺养生班推荐阅读：

少林寺气功师猜你喜欢：