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气功出偏差常见的七大原因

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气功出偏差常见的七大原因

气功网作者:少林气功院 / 气功来源:河南嵩山少林寺 / 气功时间:2018-10-9 / 练气功阅读: / 发表于:少林寺养生班

气功出偏差常见的七大原因  
嵩山少林寺气功院气功纠偏班讯:目前比较常见的气功出偏的七大原因如下:
1、 不了解自己:
修习气功其实和中医问诊差不多的,需要对自己“望闻问切”,全方位的辩证修习。要了解自身的特点:性格类型,体质状况,阴阳虚实,脏腑耐受力。不能死板的跟气功功法死磕,当身体被玩坏的时候,就算气功出偏了。有些朋友练气功的目的是因为自身体质不佳,那就更要对自己有足够的了解才行。不能盲目,也不能急迫。
2、 指导上的偏差:
有个明白人当师父挺重要的。气功师父起码应该有些中医基础,有一定的实践经验。再就是能在身边手把手教导的。但现在多是些网络上的忽悠,为了骗点小钱完全不计后果。画起饼来有模有样,理论也一套套的。可就是在高处飘来飘去,不落地。具体指导也似是而非。找不到合适的气功老师怎么办呢?自己练呗。但自己练和自己瞎练,是不同的两个概念。气功本是由中医而衍生的功法,自学气功入门的话尤其要掌握一定的中医基础知识。对接触的气功功法理念都要抱有一个探索和怀疑的态度。更不要把电视小说里的东西代到修习气功中去,小说作者和编剧们可没几个是练气功的。胡乱指导是件挺让人头疼的事儿,根本没办法遏制。人都有好为人师的毛病,而且善于自我感觉良好。在不了解别人具体状况的前提下指手画脚,把一些动、触现象作为夸奖和目标,使很多初学气功者盲目追求。还有的初学气功者,到处找老师,东家问问,西家练练。见异思迁,乱学乱搞,难免都要气功出偏的。
3、 练气功不得要领:
在修习气功中违背了气功的基本原则和自然规律,意念不当,调息偏差和姿势不对等都有可能导致身体的不适。
4、被吓到:
修习气功中,进入静的状态后受到外界的突然声响、叫喊、狗叫等会产生心脏狂跳,心悸,心律不稳等现象。如果碰巧心脏功能不太好,就有可能出大问题。在练气功中出现一些幻觉或感观偏差,不能科学正确的认知而产生心理恐慌,胡思乱想,自以为是,也是气功出偏的诱因。
5、偏执狂:

玩命狠练,盲目的追求气感或各种现象,违背了“循序渐进”的基本原则,贪图修习气功中的美景,追随幻象无法自拔。


6、 暗示偏差:
在初学气功的过程中,自我暗示占有一定的比例。但是暗示有好的一面,也有不好的一面。自己要懂得分辨。“皇帝的新衣”这个故事大家都耳熟能详了,并不是大家都觉得对的方法就真的是对的。功友之间交流感受,大师们在网上的宣扬,媒体作品的影响都可能导致暗示的气功偏差。这些气功偏差可能短时间不会看出什么问题,但有可能因此在崎岖的小路上渐行渐远,越走越偏。
7、精神类疾病:
现在社会压力大,得抑郁症的人挺多的。目前国内发病率在5%~6%,还在逐年上升中。说实话,我还真指导过两个抑郁症的朋友从病痛中走出来。也没指导多少的内容,就是站桩,傻站!效果不错。但这类人异常敏感,练气功出偏的比例其实是远高于常人的。所以要时时的关注状态才行,稍有状况就要马上做出相应的调整。
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