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气功出偏差常见的七大原因

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气功出偏差常见的七大原因

气功网作者:少林气功院 / 气功来源:河南嵩山少林寺 / 气功时间:2018-10-9 / 练气功阅读: / 发表于:少林寺养生班

气功出偏差常见的七大原因
嵩山少林寺气功院气功纠偏班讯：目前比较常见的气功出偏的七大原因如下：
1、不了解自己：
修习气功其实和中医问诊差不多的，需要对自己“望闻问切”，全方位的辩证修习。要了解自身的特点：性格类型，体质状况，阴阳虚实，脏腑耐受力。不能死板的跟气功功法死磕，当身体被玩坏的时候，就算气功出偏了。有些朋友练气功的目的是因为自身体质不佳，那就更要对自己有足够的了解才行。不能盲目，也不能急迫。
2、指导上的偏差：
有个明白人当师父挺重要的。气功师父起码应该有些中医基础，有一定的实践经验。再就是能在身边手把手教导的。但现在多是些网络上的忽悠，为了骗点小钱完全不计后果。画起饼来有模有样，理论也一套套的。可就是在高处飘来飘去，不落地。具体指导也似是而非。找不到合适的气功老师怎么办呢？自己练呗。但自己练和自己瞎练，是不同的两个概念。气功本是由中医而衍生的功法，自学气功入门的话尤其要掌握一定的中医基础知识。对接触的气功功法理念都要抱有一个探索和怀疑的态度。更不要把电视小说里的东西代到修习气功中去，小说作者和编剧们可没几个是练气功的。胡乱指导是件挺让人头疼的事儿，根本没办法遏制。人都有好为人师的毛病，而且善于自我感觉良好。在不了解别人具体状况的前提下指手画脚，把一些动、触现象作为夸奖和目标，使很多初学气功者盲目追求。还有的初学气功者，到处找老师，东家问问，西家练练。见异思迁，乱学乱搞，难免都要气功出偏的。
3、练气功不得要领：
在修习气功中违背了气功的基本原则和自然规律，意念不当，调息偏差和姿势不对等都有可能导致身体的不适。
4、被吓到：
修习气功中，进入静的状态后受到外界的突然声响、叫喊、狗叫等会产生心脏狂跳，心悸，心律不稳等现象。如果碰巧心脏功能不太好，就有可能出大问题。在练气功中出现一些幻觉或感观偏差，不能科学正确的认知而产生心理恐慌，胡思乱想，自以为是，也是气功出偏的诱因。
5、偏执狂：

玩命狠练，盲目的追求气感或各种现象，违背了“循序渐进”的基本原则，贪图修习气功中的美景，追随幻象无法自拔。

6、暗示偏差：
在初学气功的过程中，自我暗示占有一定的比例。但是暗示有好的一面，也有不好的一面。自己要懂得分辨。“皇帝的新衣”这个故事大家都耳熟能详了，并不是大家都觉得对的方法就真的是对的。功友之间交流感受，大师们在网上的宣扬，媒体作品的影响都可能导致暗示的气功偏差。这些气功偏差可能短时间不会看出什么问题，但有可能因此在崎岖的小路上渐行渐远，越走越偏。
7、精神类疾病：
现在社会压力大，得抑郁症的人挺多的。目前国内发病率在5%~6%，还在逐年上升中。说实话，我还真指导过两个抑郁症的朋友从病痛中走出来。也没指导多少的内容，就是站桩，傻站！效果不错。但这类人异常敏感，练气功出偏的比例其实是远高于常人的。所以要时时的关注状态才行，稍有状况就要马上做出相应的调整。
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