少林寺八段锦呼吸方法的教学时机_健身气功八段锦易筋经

硬气功

更多>>

气功大师

河南嵩山少林寺气功院

——气功入门、气功理疗、纠正气功偏差

少林气功师微信：shaolinqigong

办公室电话：0371-61206200

气功纠偏班：13137153570

气功培训qq：3300-953976

气功学习：www.qigong8.com (气功吧)

练气功地：嵩山少林寺风景区内少林寺后山少室山上.

气功师提示：不定期开班，名额有限，请预约报名。

健身气功

更多>>

少林寺八段锦呼吸方法的教学时机

当前位置：气功 > 健身气功八段锦易筋经 > 少林寺八段锦呼吸方法的教学时机

少林寺八段锦呼吸方法的教学时机

气功网作者:少林寺八段锦 / 气功来源:河南嵩山少林寺气功院 / 气功时间:2015-10-23 / 练气功阅读: / 发表于:少林寺养生班

少林寺八段锦呼吸方法的教学时机
　[河南嵩山少林寺官方网站]讯：按照动作技能形成规律和认识规律来确定呼吸方法教学时机。笔者认为，在八段锦整体教学中，教学顺序应该是功架教学→呼吸方法教学→整体动作的自动化。在八段锦整体教学的初学阶段(泛化)，逆呼吸方法只做介绍，不要有意识去强求逆呼吸，采用自然呼吸的方法。在八段锦教学的改进阶段(分化)，功架熟练之后开始逐渐增加逆呼吸方法教学，以提高学习练习效果，最后形成动作与呼吸意识教学的自动化。[少林寺气功院健身气功班]

嵩山少林寺（嵩山少林寺气功培训）邀请您分享到：

(练气功上一篇)：健身气功少林八段锦呼吸的形式与方法
(下一篇气功)：健身气功八段锦整套动作的呼吸方法介绍(一)

少林寺八段锦呼吸方法的教学时机

少林寺养生班推荐阅读：

少林寺气功师猜你喜欢：