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河南嵩山少林寺气功院

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正宗少林气功/练气功的运气方法

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正宗少林气功/练气功的运气方法

气功网作者:少林气功 / 气功来源:练气功 / 气功时间:2022-5-10 / 练气功阅读: / 发表于:少林寺养生班

正宗少林气功/练气功的运气方法  
少林寺官网(气功网):运气也叫用气。

运气的过程是先换气,然后以意领气,下沉丹田(即全身之气汇于丹田),最后发气(发气即发力),内功以意领气,外功以意迸气,气与力的融合即为气功。

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